Car il faut bien repartir... et avancer!

Une fois encore, abandon de mon blog pendant près d'un mois, et encore une fois, interruption due à un drame familial. Il y a 15 mois, un cancer emportait un de mes fils, sa sœur l'a rejoint après 2 ans de lutte contre la même maladie.
Me renfermer sur moi-même, fermer mon blog et abandonner toute vie sociale... ce fut ma première réaction! Après tout, il y a tant de "vieux" qui décrochent de la société sans aucune raison! A 84 ans, ce serait la facilité.
Pourtant, J'ai décidé de continuer à vivre, à écrire, et poursuivre ce blog pour dénoncer ce qui va mal dans ce triste monde, mais aussi à faire connaître les raisons d'espérer..... Il faut savoir, comme le colibri du conte, apporter une minuscule goutte pour éteindre l'incendie.
Je ne sais par où commencer car j'ai accumulé chaque jour une somme de documents pour rédiger mes notes.

Une étude m’a particulièrement ravie l’autre jour, trouvée sur un blog du Monde, étude scientifique qui démontre que la marche a un impact énorme sur nos capacité cognitives. Il y a longtemps que je l’avais constaté dans ma famille de grands marcheurs de tous âges, et aussi dans ma classe, mais n’osais pas trop l’affirmer.

Une recherche effectuée par une équipe interuniversitaire espagnole a montré que les adolescentes qui se rendent à l'école à pied ont de meilleures capacités cognitives (mesurées à l'aide d'un test standard) que celles qui rejoignent leur établissement en bus ou en voiture. Et les jeunes femmes qui marchent plus de 15 minutes s'en tirent mieux que celles qui parcourent une distance inférieure. Pourquoi surtout les adolescentes? il semble que les garçons continuent a bouger a cet âge, alors que les filles ont une forte baisse d’activité 
On savait qu’à cet âge, la plasticité du cerveau est supérieure à tout autre moment de la vie, ce qui rend la période propice pour stimuler la fonction cognitive.
On savait aussi que les écrivains et les peintres trouvaient leur inspiration dans de longues promenades. Un chimiste du siècle dernier a même observé qu'une promenade solitaire valait une semaine dans le laboratoire pour l'aider à faire progresser son travail…
Car marcher stimule la créativité dans beaucoup de domaines

Une expérience menée à Standfort m’a impressionnée.
Un test classique consiste à trouver le maximum d'usages inédits pour un objet usuel Comme toujours dans les expériences psychologiques, on a divisé les sujets en deux groupes. En cette circonstance, l'un restait immobile tandis que l'autre marchait. Le nombre de réponses inventives trouvées par le groupe de marcheurs s'est avéré supérieur de 80 % à 100 % à celui qu'obtenaient les personnes assises. Mais cela ne s'arrête pas là. Les chercheurs ont refait l’expérience, mais cette fois les marcheurs restaient à l'intérieur, sur un tapis de course, tandis que les "immobiles" pouvaient se balader dehors, mais en chaise roulante. Résultat, les marcheurs se sont révélé une fois encore les plus créatifs.
Des études ont ensuite été faites sur des adultes avec les mêmes résultats. Il semblerait donc que bouger stimule a la fois notre corps et notre cerveau! 
On pense que ça pourrait rendre grand service dans les pathologies du 3 ème et 4ème âge qui ne bouge plus et voit à la fois son corps s’ankyloser et son cerveau s’en aller.

Et ce n’est pas tout! d’Amérique vient une « mode » le travail en marchant. Et çà se fait déjà souvent dans la Silicon Valley. J’ai découvert l’exemple d’un programmeur qui, las de rester des heures sans bouger devant son écran, a rehaussé sa table de travail et a installé un tapis roulant à la place de son siège. Il a déjà marché 6 333 km. Il fait 20 à 30 km par jour à 3km/h, soit des journées de 7 à 8 heures de marche-travail.
Non seulement il a augmenté sa productivité mais il se porte bien mieux et a maigri!
Beaucoup de scientifiques et de managers pensent qu’on devrait organiser le travail en marchant et la ville pour le piéton. 

Allons, tout n’est peut-être pas perdu, le bon sens va peut-être permettre de réapprendre a marcher. N'oublions pas que la génération d'avant guerre faisait de 20 à 22 km par jour, certains bien plus! Quant à nos chérubins ils parcourent  moins d'un km par jour et et sont perdus à 500m de leur maison, au coin de leur rue.

 

Désaffection des jeunes pour les immenses centres commerciaux américains

Une information, lue début décembre, m’a amenée chercher sur internet des précisions, tant je l'ai trouvée  étonnante. Les centres commerciaux américains, temples de la consommation, dont certains font plus de 100000m2, sont à l’abandon., en train de disparaître, Et plus un seul ne s’est construit après 2008
Changement d’habitude, changement d’époque, ils sont devenus des vaisseaux fantômes, « friches commerciales » terrains d’exploration de photographes, ont été transformés en église baptistes, services aux personnes âgées, culture de légumes hoirs sols le longs des km de galeries etc… !

On parle d’effet de la crise. Mais ils sont rejetés par la jeune génération qui estime que ce mode de consommation est révolu.  « C’est plus agréable d’être dehors, plutôt que d’être enfermé dans un centre commercial bondé", explique un consommateur. Les jeunes font leurs achats sur internet et aussi dans la rue. Et ils préfèrent les rues piétonnes bordées de petits magasins.

Ce modèle de vie américain qui a essaimé dans le monde entier est en train de disparaitre aux USA. Les jeunes ne veulent plus de ce consumérisme massif , la plupart ne souhaitent plus de voiture, plus de burger, commandent sur internet tout ce qui leur est utile, et réinvestissent les centres villes qu’ont délaissé leurs grands parents. Nés entre 1980 et 2000, ils rejêtent la société de consommation de masse et recherchent l’authenticité.
Le géant du commerce américain Sears vient de fermer 100 de ses centres commerciaux et McDonald vend de moins en moins de ses burger. Une accumulation de magasins indépendants, d’immenses parkings, un centre-commercial le plus généralement articulé autour d’une galerie marchande et autour une nuée de places de stationnement, c’est le symbole d’un « monde de vieux. » Ce n’est pas l’Amérique entière qui change mais une grande partie des jeunes rejettent ce consumérisme massif. Ils souhaitent un retour au local et veulent une authenticité des produits consommés.

Pourtant ce modèle mondialisé continue à s’exporter mais ne devrait-on pas s’interroger avant de continuer à construire à tout-va des zones commerciales immenses aux portes des villes européennes ou asiatiques. Car, en France aussi, certains jeunes remettent en question cette manière de se nourrir, de consommer et d’acheter. 

Voir le film "Demain", c'est espérer un monde meilleur!

Une vision positive du futur, voilà ce que veut nous montrer le film "Demain." En exergue la phrase de Rob Hopkins, enseignant britannique en permaculture et l'initiateur du mouvement des villes en transition: « Nous passons notre temps à faire des films ou nous sommes éradiqués par des zombies, des bombes nucléaires, des épidémies, des robots, de petits gremlins… Nous adorons çà! Mais où sont les films qui parlent du contraire? ceux où nous nous rassemblons et où nous résolvons les problèmes. Nous n’en avons pas vraiment. »

Le film-reportage réalisé par Cyril Dion ( créateur avec Pierre Rhabi du Mouvement Colibris) et Mélanie Laurent nous fait réfléchir et nous invite à agir concrètement en nous montrant qu’aux quatre coins de la planète, face aux urgences, des initiatives positives commencent à transformer le monde… Il a pu être tourné grâce au crowfunding et plus particulièrement au site participatif kisskissbankbank et à la générosité de 10266 donateurs.

Le film devait être en salle pour la COP21, il a été présenté le 2 décembre.
Je l’ai vu le 3 et je pense que tous les spectateurs sont sortis comme moi avec un grand sourire et une bouffée d’espoir au coeur!

5 thèmes, agriculture, énergie, économie, démocratie et éducation,nous sont présentés dans 9 pays qui nous montrent une société plus équitable et plus respectueuses de la diversité. Tout le monde peut aider à réaliser ce changement radical, sans distinction de pays, de ressources, de culture, d’ethnie, de religions, de différence quelconques. Comme il sera sympathique le monde de demain si rien ne vient entraver ces projets.

  Pendant quatre mois, caméras et sacs en bandoulière, « ils se rendent  à San Francisco où 80 % des déchêts sont recyclés, en Finlande, dans une école où le système éducatif est basé sur l'écoute, où les élèves circulent librement en classe, à Copenhague, ville principalement alimentée en énergies renouvelables (et qui vise l'autonomie complète), où les pistes cyclables et les trottoirs prennent plus de place que les routes... à Todmorden en Angleterre, où les habitants ont mis en place le système des Incroyables comestibles : ces fruits, légumes et aromates plantés, soignés et récoltés un peu partout dans la ville par les habitants transformés en jardiniers citoyens. ( J'ai eu l'occasion de voir dans certaines petites villes françaises ces bacs cultivés, entretenus par tous avec infiniment de respect!). Ils se rendent aussi aux Etats-Unis, à Détroit, où ils partent filmer des agriculteurs urbains qui se sont approprié des terrains abandonnés, délaissés par l'industrie automobile, pour y cultiver la terre »

Cyril Dion est persuadé que le changement de culture et la prise de conscience globale du danger qui nous guette est véritablement en cours. «Pendant deux heures, le film nous plonge dans l’univers des héros des temps modernes, ceux qui expérimentent déjà un nouveau mode de vie, de nouvelles façons de cultiver, d’enseigner, de produire de l’énergie, d’échanger ou de vivre en démocratie. »

Je ne verrai pas ce monde nouveau mais pour mes petits enfants et leurs descendants, j’espère que la génération des adultes des années 2015 va prendre -enfin- conscience qu’il faut tout changer.

J'ai évoqué l'importance du  film autour de moi, personne n'en avait entendu parler! Il est vrai que le monde entier n’est préoccupé que de Stars Wars et des millions de spectateurs, gavés d’une publicité indécente et formatés pour ne plus réfléchir, ne vont pas avoir d'autre priorité que de s’y précipiter. ( en fait la première journée, ce film a rapporté 120 millions de dollars)!

Pour "Demain", on annonce aux environs de 100 000 entrée la première semaine en France. Je trouve que ce n’est pas si mal car il a été présenté dans de très petites salles, plus ou moins « d’art et d’essai ». Espérons donc qu'il aidera beaucoup de Français à réfléchir sur leur devenir!